Como a minha balança andou em greve comigo na semana depois do periodo, resolvi só me voltar a pesar uma semana depois.
E o resultado não podia ser mais fantastico.
Hoje de manhã quando me pus em cima da balança pesava.... 86,800kg!!
Conclusão, e se não me enganei nas contas já lá vão 15 kilos.
As calças que comprei na Uschita e que não me serviam muito bem, já me servem na perfeição e fiz um sucesso este fds... ahahahaha (nada convencida).
Este fds tive um jantar de amigos mas não pequei. Foi fevera grelhada e salada!! Não houve sobremesa.
Portei-me muito bem. Aliás cada dia me custa menos fazer esta dieta. Por ver os resultados e por me sentir bem fisicamente, os desejos não tem sido muitos.
No entanto estou convencida que a fase da manutenção vai ser a mais complicada para mim. Quando puder provar um bocadinho disto ou daquilo, sei que não me vou contentar só com um bocadinho... mas até lá e sem grandes stresses vamos andando.
Este fds tambem recebi mais um elogio do marido, que está a adorar esta minha fase de transformação de larva para borboleta... A ver vamos se a borboleta fica colorida ou ainda nos sai uma daquelas cinzentas tipo borbuleta das traças... ahahahahahahahahahahah
Cláudia Costa
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4 comentários:
boa!!!!
é muito bom quando nos sentimos bem com o nosso corpo não é?
estás no bom caminho.
pois ... a manutenção, tenho o mesmo receio que tu, a ver vamos, estamos aqui para nos apoiar e vamos conseguir !
ahahahh
jcas
vera
:) grande sucesso , mas de facto a fase da manutenção é preciso ter força de vontade e se hoje excedemos amanhã, temos que ter um comportamento exemplar. Eu consegui tu também vais conseguir.
Agora um conselho quando já te sentires bem , não queiras emagrecer mais faz a manutenção para o organismo se ir adaptando e depois de algum tempo em manutenção reeinicias a dieta , isto para que serve ? Para veres até que ponto consegues fazer a manutenção do peso perdido e não voltas a engordar.
Joquinhas ligth
Olá linda!
Que belo resultado, - 15Kgs, é optimo, e dá força para continuar...E vais conseguir, pq tens essa força dentro de ti para conseguires chegar lá e para manter tb, vais ver. E não não serás uma borboleta da traça pq já es uma borboleta multicolor, apenas vais ficar com outro brilho, quando te sentires bem contigo mesma.
Beijinhos.
Opá e ke feliz fico por ti.
E vais ver ke a manutenção vai igualmente correr bem, pk já estamos de tal maneira habituada a comer aquelas quantidades ke depois já nao conseguimos exagerar.
Tu já és um linda borboleta.
Beijokas
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