Recebi este mail que explica o proquê do chá às refeições:
"Uma curiosidade oriental tem que ver com a razão por que as chávenas de chá não têm pega naquela região do mundo: se consegue segurar com as mãos, é porque a temperatura do chá está apropriada para o consumo. Se queimar as mãos e não conseguir segurar, é porque pode fazer mal... Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de preferência, chá verde) durante as refeições, nunca água gelada ou bebidas geladas.Líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os componentes oleosos dos alimentos, retardando a digestão. Reagem com os ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais depressa do que os alimentos sólidos, demarcando o intestino e endurecendo as gorduras, que permanecerão por mais tempo no intestino. Daí o valor de um chá morno ou até água morna depois de uma refeição. Facilita a digestão e amolece as gorduras para serem expelidas mais rapidamente, o que também ajuda no emagrecimento. "
O fim-de-semana foi optimo. Portei-me bem e não houve deslizes... apenas os horarios todos trocados, mas isso já nem conta... é inevitável...
Cláudia Costa
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3 comentários:
Muito bem gostei de ler, eu também bebo liquido morno depois da refeição o café lol , nas refeições regra geral não bebo nada
Joquinhas
Olá linda!
Parece que foste mesmo a unica a portar bem no fds, por isso parabéns.
Quanto ao chá, acho que vou ter que começar a seguir os teus concelhos.
Beijinhos.
Parabens mana como disse a Dora acho ke foste mesmo a unica a portar-te bem.
Então a boss já disse se te dava o Sábado?? Quero ver-vos caraças tenho saudades.
Beijokas
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