Hoje tomei coragem e pesei-me.
Coragem porque como ando meia desmotivada não queria apanhar um desgosto.
Coragem porque como o Mr Red me veio vistitar devo estar inchada.
Coragem porque me sinto insegura.
Mas a balança que é minha amiga mostrou-me o bonito numero 81kilos.
Cheguei aos 20 kilos a menos. Estou a 200grs dos 21 kilos.
Ganhei forças para mais uma caminhada.
Afinal fiz bem em pesar-me.
Cláudia Costa
quinta-feira, 26 de junho de 2008
segunda-feira, 23 de junho de 2008
Actualizações
A verdade é que tenho andado com muito pouca vontade de escrever seja o que for.
A dieta continua bem, o esforço uns dias é maior que nos outros, mas na generalidade está tudo bem.
Os kilos a menos tem sido menos, agora já não emagreço tanto, mas tambem já estava avisada para tal.
Os nervos andam à flor da pele e a minha cabeça começa a fraquejar.
Todos os dias acordo e penso que hoje vou levantar a cabeça e olhar o céu, mas a meio do dia o cansaço vence-me, o meu peito fecha-se e o negro invade-me. Isto tem de ser uma fase, só pode ser uma fase...
Quando penso na minha vida de facto não encontro nada que me faça estar assim... Mas ultimamente não me sinto bem.
Quanto a ocupar a cabeça, tenho feito bastante no meu tapete (que calor que me faz), tenho passeado com a familia, tem havido as festas das escolas da Sofia (ainda falta a festa maior).
Neste momento visto menos dois numeros de soutien e parece-me que não vai ficar por aqui. A roupa de Verão não me serve nada, até as simples T´Shirts me estão a nadar... Vou pedir à minha vizinnha que trabalha numa confecção para me apertar as camisolas...
Com o calor eu incho muito nos pés e este ano pensava que iria ser diferente, uma vez que não tenho 20 kilos em cima dos ossos, mas parece-me que vai ser tudo igual... o que me arrelia bastanta porque parece que tenho duas aboboras nos pés, ahahahahah
Amanhã há mais.
Cláudia Costa
A dieta continua bem, o esforço uns dias é maior que nos outros, mas na generalidade está tudo bem.
Os kilos a menos tem sido menos, agora já não emagreço tanto, mas tambem já estava avisada para tal.
Os nervos andam à flor da pele e a minha cabeça começa a fraquejar.
Todos os dias acordo e penso que hoje vou levantar a cabeça e olhar o céu, mas a meio do dia o cansaço vence-me, o meu peito fecha-se e o negro invade-me. Isto tem de ser uma fase, só pode ser uma fase...
Quando penso na minha vida de facto não encontro nada que me faça estar assim... Mas ultimamente não me sinto bem.
Quanto a ocupar a cabeça, tenho feito bastante no meu tapete (que calor que me faz), tenho passeado com a familia, tem havido as festas das escolas da Sofia (ainda falta a festa maior).
Neste momento visto menos dois numeros de soutien e parece-me que não vai ficar por aqui. A roupa de Verão não me serve nada, até as simples T´Shirts me estão a nadar... Vou pedir à minha vizinnha que trabalha numa confecção para me apertar as camisolas...
Com o calor eu incho muito nos pés e este ano pensava que iria ser diferente, uma vez que não tenho 20 kilos em cima dos ossos, mas parece-me que vai ser tudo igual... o que me arrelia bastanta porque parece que tenho duas aboboras nos pés, ahahahahah
Amanhã há mais.
Cláudia Costa
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